Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(102)
Forma i typ
Książki
(102)
Proza
(67)
Poradniki i przewodniki
(17)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(10)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Dostępność
dostępne
(125)
wypożyczone
(27)
Placówka
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
(28)
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
(15)
Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)
(3)
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
(24)
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
(10)
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
(7)
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
(10)
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
(19)
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
(8)
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
(18)
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
(9)
Mediateka (ul. Warszawska 11/13)
(1)
Autor
Hunter C. C
(10)
Lipińska Joanna
(10)
Goździkowski Andrzej
(8)
Hunter C. C. Wodospady Cienia
(8)
Irzykowski Jarosław
(7)
Makarowska Magdalena
(7)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(6)
Preston Natasha
(6)
Rossowski Dariusz
(6)
Pawlik Karolina
(5)
Maskame Estelle
(4)
Maskame Estelle. Dimily
(4)
Szymanderska Urszula
(4)
West Kasie
(4)
Alender Katie
(3)
Alender Katie. Złe dziewczyny nie umierają
(3)
Cieślik Marek
(3)
Steczko Jakub
(3)
Bandel Jerzy
(2)
Enders Giulia (1990- )
(2)
Enders Jill
(2)
Hendriksen Ellen
(2)
Horn J. D
(2)
Horn J. D. Wiedźmy z Savannah
(2)
Musiałowska Dominika
(2)
Nowaczyk Sandra (2000- )
(2)
Podlipna Karolina
(2)
Praski Łukasz
(2)
Preston Natasha (1988- )
(2)
Siobhan Vivian
(2)
Wasilewska Joanna (1983- )
(2)
Wawrzyński Adam (tłumacz)
(2)
Wiśniewska Natalia (tłumacz)
(2)
Zadoff Allen
(2)
Abowicz Ela
(1)
Ackerman Robert J
(1)
Anderson Laurie Halse (1961- )
(1)
Bartosik Margarita
(1)
Binder Anna
(1)
Black Sue (1961- )
(1)
Blank Danuta
(1)
Borstel Johannes Hinrich von (1988- )
(1)
Brennan Sarah Rees (1983- )
(1)
Brennan Sarah Rees (1983- ). Przeznaczenie. Saga Winx
(1)
Brown Amanda (lekarz)
(1)
Chamielec Grażyna
(1)
Cichocka Tatiana
(1)
Cichy Agnieszka
(1)
Clark Stuart (1967- )
(1)
Clarke Rachel
(1)
Cline Ernest (1972- )
(1)
Cotugno Katie
(1)
Crane Rebekah
(1)
Córcoles Raquel (1986- )
(1)
Dayton Tian (1950- )
(1)
Dieuaide Sophie (1962- )
(1)
Dieuaide Sophie (1962- ). 100 % wakacji
(1)
Dieuaide Sophie (1962- ). Moje szkolne życie
(1)
Donovan Rebecca
(1)
Donovan Rebecca. Ani słowa
(1)
Donovan Rebecca. Znając ciebie
(1)
Easlea Daryl
(1)
Garcia Cindy
(1)
Gargaś Gabriela
(1)
Górska Aleksandra (tłumacz)
(1)
Hartley Mary (1948- )
(1)
Heller Rachel (1970- )
(1)
Hunter C. C. Shadow Falls after dark
(1)
Hunter C. C. Shadow Falls after dark (pol.)
(1)
Jepson Louisa
(1)
Kabat Maria
(1)
Kean Sam
(1)
Kelly Ruth
(1)
Koreckij Danil Arkad`evič (1948- )
(1)
Kołosowska Magdalena (1973- )
(1)
Kummerow Marion
(1)
Kuncewiczowa Maria (1895-1989)
(1)
Kunka-Kawełczyk Anna
(1)
Lamont Gordon
(1)
Lamża Zuzanna
(1)
Lamża Łukasz (1985- )
(1)
Latynina Ûliâ Leonidovna (1966- )
(1)
Levine Amir
(1)
Linder Leo G
(1)
Lipnicki Sergiusz
(1)
Lovato Demi (1992- )
(1)
Magrini Marco
(1)
Matyszczak Anna
(1)
McKinlay Deborah
(1)
McSkyz
(1)
Mele Dana
(1)
Michałowska-Gabrych Iwona (1970- )
(1)
Miller Katarzyna (psycholog)
(1)
Miller Lauren
(1)
Mirek Krystyna (filolog)
(1)
Miłkowski Maciej (1980- )
(1)
Morant Sarah
(1)
Musiał Łukasz (tłumacz)
(1)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(22)
2010 - 2019
(77)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(95)
1901-2000
(4)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(102)
Język
polski
(100)
Odbiorca
Młodzież
(53)
14-17 lat
(50)
9-13 lat
(20)
Kobieta
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(37)
Literatura angielska
(11)
Literatura polska
(11)
Literatura szkocka
(4)
Literatura irlandzka
(2)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura rosyjska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura belgijska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Nastolatki
(31)
Przyjaźń
(13)
Dziewczęta
(11)
Relacje międzyludzkie
(11)
Tajemnica
(8)
Zakochanie
(8)
Zdolności
(6)
Magia
(5)
Potrawy dietetyczne
(5)
Relacja romantyczna
(5)
Rodzeństwo
(5)
Samorealizacja
(5)
Wilkołak
(5)
Zjawiska paranormalne
(5)
Elfy
(4)
Przemoc
(4)
Rodzina
(4)
Trauma
(4)
Uczniowie szkół średnich
(4)
Uczucia
(4)
Uprowadzenie
(4)
Zdrowe odżywianie
(4)
Czarownice i czarownicy
(3)
Duchy
(3)
Insulinooporność
(3)
Kobieta
(3)
Poczucie własnej wartości
(3)
Psychopatia
(3)
Sekrety rodzinne
(3)
Wakacje
(3)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(3)
Zabójstwo
(3)
Dojrzewanie
(2)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(2)
Flora bakteryjna jelit
(2)
Fobia społeczna
(2)
Jelita
(2)
Leczenie dietą
(2)
Lęk
(2)
Młodzież
(2)
Nieśmiałość
(2)
Odżywianie
(2)
Ojcowie i córki
(2)
Opętanie
(2)
Osobowość
(2)
Popularność w grupie rówieśniczej
(2)
Prześladowanie
(2)
Rody
(2)
Samoakceptacja
(2)
Sztuka przetrwania
(2)
Tożsamość (psychologia)
(2)
Uczniowie
(2)
Układ pokarmowy
(2)
Walka dobra ze złem
(2)
Współzawodnictwo
(2)
Wybory życiowe
(2)
Zabójcy
(2)
Zgwałcenie
(2)
Alienacja
(1)
Amnezja
(1)
Archetyp (psychologia)
(1)
Artyści
(1)
Asertywność
(1)
Atrakcyjność fizyczna
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Bajkoterapia
(1)
Beyoncé (1981- )
(1)
Bezsenność
(1)
Biblioteki
(1)
Biblioterapia
(1)
Black, Sue (1961- )
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Bliźnięta
(1)
Bogactwo
(1)
Bokserzy
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Charakter
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta fleksitariańska
(1)
Dieta lekkostrawna
(1)
Dietetyka
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Dziennikarze
(1)
Dżungle i lasy deszczowe
(1)
Esesmani
(1)
Gimnastyka
(1)
Gracze
(1)
Grupy rówieśnicze
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Humor
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Internaty
(1)
Introwertycy
(1)
Katastrofy lotnicze
(1)
Kliczko, Witalij (1971- )
(1)
Kliczko, Wołodymir (1976- )
(1)
Konkursy i festiwale
(1)
Kosmologia
(1)
Temat: dzieło
Stranger Things (serial filmowy)
(1)
Temat: czas
2001-
(11)
1901-2000
(5)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
1939-1945
(1)
Temat: miejsce
Wielka Brytania
(3)
Savannah (Stany Zjednoczone, stan Georgia)
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Australia
(1)
Berlin (Niemcy)
(1)
Indiana (Stany Zjednoczone)
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Michigan (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Niemcy
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Ukraina
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Powieść
(36)
Powieść obyczajowa
(28)
Poradnik
(17)
Fantasy
(16)
Thriller
(11)
Romans
(8)
Opracowanie
(6)
Przepisy kulinarne
(6)
Horror
(4)
Biografia
(3)
Powieść psychologiczna
(3)
Fantastyka
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Publicystyka
(2)
Reportaż
(2)
Aforyzmy
(1)
Analiza i interpretacja
(1)
Dyskusja
(1)
Dystopia
(1)
Muzyka rozrywkowa
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Science fiction
(1)
Szkic literacki
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(11)
Psychologia
(10)
Kulinaria
(6)
Rozwój osobisty
(6)
Historia
(3)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Biologia
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Fizyka i astronomia
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
102 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Perfect daughters : adult daughters of alcoholics, 1989.
Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce : Kiedy przemoc, narkotyki i samobójstwa to twoja codzienność.
Przemoc. Narkotyki. Samobójstwa. Witaj w świecie lekarki więziennej…Czy ludziom, którzy dopuścili się niewyobrażalnego okrucieństwa, wciąż należy się pomoc i opieka? Bezapelacyjnie tak! Obowiązkiem lekarza jest przeciwdziałanie ludzkiemu cierpieniu. Nawet cierpieniu tych, których skazano za największe zbrodnie w historii. Doktor Amanda Brown leczyła m.in. osadzonych w słynnym zakładzie karnym Wormwood Scrubs, a później w największym europejskim więzieniu dla kobiet w Bronzefield. W tej niezwykłej książce przytacza intymne, czasem smutne i przerażające, a czasem pełne radości historie pacjentów, dzieląc się doświadczeniami, które ukształtowały ją jako lekarkę i… jako człowieka. Bo nieważne, czego dopuścił się jej pacjent - dopóki będzie tego potrzebował, ona nigdy nie przestanie go leczyć [wydawca].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta książka jest przeznaczona dla każdego, kto chciałby się wyzwolić ze schematów dysfunkcyjnego domu, zyskać wolność od emocjonalnego współuzależnienia, czyli trzeźwość emocjonalną, i zacząć prowadzić zrównoważone życie. Życie w dysfunkcyjnej rodzinie zawsze odciska na człowieku bolesne piętno, a urazy emocjonalne mają negatywny wpływ nie tylko na umysł i serce, ale i na ciało. Przewlekły stres zapisuje się w naszym wnętrzu, odcinając nas od siebie samych i utrudniając zadbanie o własny dobrostan emocjonalny. Dodatkowo choć często czujemy, że coś jest nie tak, nie potrafimy określić, skąd bierze się trawiące nas poczucie pustki i niepokoju. Dzięki tej książce zlokalizujesz źródła swojego bólu i uwolnisz się emocjonalnie od współuzależnienia. Zaczniesz lepiej rozumieć swój wewnętrzny świat, nauczysz się akceptować własne emocje i odzyskasz utracony spokój.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 366, [1] strona : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Na okładce: dla introwertyków, nieśmiałych, i tych, którzy odczuwają lęki społeczne.
Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub słabości albo przynajmniej zauważy jakąś drobną niezdarność i obdarzy nas pogardliwym spojrzeniem... Nawet niepozorne zdarzenia wyzwalają w nas spiralę niepotrzebnych myśli, od których nasz lęk pęcznieje jak nadmuchiwany balonik. Wraz z nim zaś nasza pewność siebie staje się coraz mniejsza. W konsekwencji zwyczajne sytuacje czy czynności wydają nam się pełne niebezpieczeństw niczym ścieżki najeżone tłuczonym szkłem… A przecież jesteśmy w stanie opanować swój lęk. To, że go odczuwamy, nie musi czynić z nas aspołecznych odludków ani uniemożliwiać przeżywania codziennych radości. Jeśli uświadomimy sobie, z czego biorą się nasze obawy, będziemy mogli stawić czoła sytuacjom, które do tej pory budziły w nas instynktowny strach. Dr Ellen Hendriksen, psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego, korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia w tej książce konkretne wskazówki, które pozwolą ci odnieść sukces w każdej nieznanej sytuacji społecznej. I może cię to zaskoczy, ale… tak naprawdę nie masz problemu z umiejętnościami społecznymi. Dowiedz się, w czym tkwi twoja trudność, i odzyskaj siebie! Potraktuj tę książkę jako klucz do zmiany – do zrzucenia zewnętrznej powłoki nerwowości, tak by ujawnił się pełen swobody i pewności rdzeń twojej osoby. Celem nie jest tańczenie na stole czy zakładanie sobie abażuru na głowę, tylko postawienie przed sobą niewielkiego wyzwania na swoich warunkach. Zaczniesz od prowadzenia życia, na jakim ci zależy, razem z lękiem – zabierając go z sobą. A w miarę jak będziesz to robić, lęk zacznie nieoczekiwanie odpływać. Nic się nie zmieni. I wszystko się zmieni [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Światło w oknie / Marion Kummerow ; przekład Zuzanna Lamża. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 326, [1] strona ; 21 cm.
Tytuł przekładu: A Light in the Window, 2021.
Berlin, 1941 rok. Żydówka Margarete Rosenbaum jest pokojówką u starszego nazistowskiego oficera. Kiedy dom, w którym pracuje, zostaje zbombardowany, tylko ona uchodzi z życiem. Pod wpływem impulsu podaje się za zmarłą córkę oficera, otrzymuje tymczasowe dokumenty i postanawia wykorzystać tę szansę, by zawalczyć o wolność. O jej prawdziwej tożsamości dowiaduje się tylko jedna osoba – syn byłego pracodawcy, oficer SS, Wilhelm Huber. Z jakiegoś powodu nie demaskuje jednak dawnej służącej, ale składa jej propozycję: musi wyjechać i zamieszkać z nim w Paryżu, udając dalej jego siostrę. Tylko wtedy jej sekret pozostanie bezpieczny. Margarete nie wierzy w powodzenie tego planu, nie rozumie pobudek mężczyzny i nie chce nawet myśleć, czego może oczekiwać w zamian. Ale kiedy w mieście rozpoczynają się łapanki i coraz trudniej o bezpieczne schronienie, kobieta zdaje sobie sprawę, że może nie dostać od losu kolejnej szansy. Co się stanie, gdy Margarete zaufa nazistowskiemu oficerowi i odda w jego ręce swoje bezpieczeństwo i życie? Czy pajęcza sieć kłamstw uwolni ją… czy zniewoli? Czy jej historia dowiedzie, że role, które odgrywają ludzie – z własnej woli czy pod przymusem – to brzemię, od którego można się uwolnić? [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 KPB (1 egz.)
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.112.2-3 KPB (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 611 (2 egz.)
Książka
W koszyku
(Przeznaczenie. Saga Winx / Brennan, Sarah Rees ; 2)
Tytuł poprzedni: Ścieżka wróżek
Tytuł oryginału: Lighting the fire, 2021. Tytuł oryginału cyklu: Fate. The Winx saga.
Stanowi część 2 cyklu, część 1 pt.: Ścieżka wróżek.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.p.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.4 (1 egz.)
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2020. - 366, [1] strona : fotografie, rysunki, wykresy ; 21 cm.
U dołu okładki: Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne.
Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub słabości albo przynajmniej zauważy jakąś drobną niezdarność i obdarzy nas pogardliwym spojrzeniem... Nawet niepozorne zdarzenia wyzwalają w nas spiralę niepotrzebnych myśli, od których nasz lęk pęcznieje jak nadmuchiwany balonik. Wraz z nim zaś nasza pewność siebie staje się coraz mniejsza. W konsekwencji zwyczajne sytuacje czy czynności wydają nam się pełne niebezpieczeństw niczym ścieżki najeżone tłuczonym szkłem… A przecież jesteśmy w stanie opanować swój lęk. To, że go odczuwamy, nie musi czynić z nas aspołecznych odludków ani uniemożliwiać przeżywania codziennych radości. Jeśli uświadomimy sobie, z czego biorą się nasze obawy, będziemy mogli stawić czoła sytuacjom, które do tej pory budziły w nas instynktowny strach [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.161.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Dieta przeciwzapalna i zwiększająca odporność, plan żywieniowy dla osób z insulinoodpornością, chorobami tarczycy, chorobami autoimmunologicznymi, PCOS, dysbiozą jelit.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w insulinooporności / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2021. - 364 strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Na okładce: Menu na 4 miesiące.
Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów. Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności. Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO, CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia. W książce oprócz przepisów na cztery miesiące czeka na Ciebie również niespodzianka: VADEMECUM dla insulinoopornych, czyli zbiór odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają osoby zmagające się z tą chorobą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Dimily / Estelle Maskame ; 4)
(Feeria Young)
Miłość jest wszystkim... ale nie tym, czego się spodziewasz. Seria "Dimily" uzależniła od siebie tysiące czytelniczek na całym świecie. Porywająca historia Eden i Tylera zostawiła po sobie niedosyt. Autorka spełniła prośby fanek i napisała prequel, który dodaje pikanterii całej historii! Tym razem Estelle Maskame oddała głos bohaterowi, który nikogo nie pozostawia obojętnym. Tę opowieść - opowieść Tylera - po prostu trzeba przeczytać, aby naprawdę zrozumieć, co i dlaczego się wydarzyło. Jak radził sobie dwunastoletni Tyler, dręczony przez ojca? Co czuł jako gniewny, zbuntowany nastolatek, kiedy po raz pierwszy zobaczył Eden? Masz szansę wejść w głowę Tylera i poznać jego najskrytsze myśli. W końcu dowiesz się więcej o tym, czego nie mogła wiedzieć Eden. Ta perspektywa chwyci cię za serce, złamie je i pokaże, czemu Tyler stał się wiecznie wściekłym i nieszczęśliwym chłopakiem, którego poznałyśmy w pierwszym tomie serii "Dimily". Poznasz także jego wersję wydarzeń, których narratorką w "Czy wspominałam, że Cię kocham" była Eden. Pozycja obowiązkowa dla każdej fanki serii "Dimily"! A jeśli jeszcze nie czytałaś "Dimily" - możesz zacząć od tej książki... bądź zostawić sobie ją na koniec, jako lekarstwo na "kaca książkowego", który z pewnością będzie Ci doskwierał po odłożeniu na półkę ostatniego tomu! [wydawca]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.4 (1 egz.)
Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.4 (1 egz.)
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Feeria Young)
Na okładce podtytuł: o wygranej, przegranej i ... miłości.
Maddie nie jest impulsywna. Ceni ciężką pracę i lubi planować. Ale któregoś wieczora pod wpływem chwili kupuje los na loterię. I, ku własnemu zdziwieniu - wygrywa masę pieniędzy! W jednej sekundzie Maddie nie poznaje swojego życia. Koniec ze stresowaniem się systemem stypendialnym w college’u. Ni stąd ni zowąd Maddie myśli o wynajęciu jachtu. A bycie w centrum uwagi całej szkoły jest super, dopóki nie zaczynają docierać do niej przykre plotki na jej temat, a przypadkowe osoby proszą ją o pożyczkę. I teraz Maddie nie ma pojęcia, komu można zaufać. Poza Sethem Nguyenem, z którym pracuje w miejscowym zoo. Seth jest miły i zabawny, i chyba wcale nie wie o wielkiej zmianie w życiu Maddie, a dziewczyna jakoś nie ma ochoty nic mu mówić. Co się stanie jednak, jeśli Seth pozna prawdę? Oto pełna humoru i czułości historia w bestsellerowym stylu Kasie West: o wygranej, przegranej i… miłości. [wydawca]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Stranger Things)
(Feeria Young)
Być może najlepsza powieść z uniwersum Stranger Things, jaka powstała! Maxine "Max" Mayfield, mistrzymi Dig Duga i deskorolki, w Gimnazjum Hawkins czuje się obco. Dopiero przyjechała do miasta, jej nieliczni przyjaciele zostali w San Diego, a w Hawkins są z nią tylko nieco oderwana od rzeczywistości mama, nieprzyjazny ojczym oraz nieprzewidywalny i przez to groźny przyrodni starszy brat - Billy. Kiedy więc Dustin i Lucas proponują jej wspólne spędzanie czasu z ich paczką, waha się tylko trochę. I to mimo że Mike patrzy na nią nieprzyjaźnie i mówi coś o tym, że ich magiem była Nastka, a Will naprawdę przypomina zombiaczka zgodnie ze swoim szkolnym przezwiskiem. Max jednak nie ma pojęcia, w co się pakuje i w co będzie musiała uwierzyć… Dowiedz się więcej o jednej z najciekawszych postaci 2. sezonu kultowego serialu Netflix Stranger Things i spojrzyj na innych bohaterów jej oczami. Ta świetnie napisana książka pozwoli ci się przenieść do świata ulubionego serialu i poznać jego kolejne tajemnice! [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.p.4 (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.p.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co mówią zwłoki / Sue Black ; przekład Adam Wawrzyński. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2019. - 414, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
(Science)
Na okładce podtytuł: opowieści antropologa sądowego.
Co powiedzą innym twoje zwłoki, kiedy ciebie już nie będzie? Sue Black jest profesorem anatomii i antropologii sądowej na Uniwersytecie w Dundee i od wielu lat spotyka się z tragicznymi przypadkami ludzkiej śmierci. Brała udział m.in. w wyjaśnianiu zagadek zbiorowych mordów w Kosowie, ustalaniu tożsamości setek tysięcy ludzi, którzy zginęli podczas tsunami w Tajlandii, i w największych śledztwach kryminalnych naszych czasów. Ofiary morderstw, katastrof czy nieszczęśliwych wypadków nie mogą już same opowiedzieć, co im się przytrafiło. Ale ich zwłoki owszem. W zaciszu swojego laboratorium, podczas wielogodzinnej pracy, autorka wysłuchuje historii opowiadanych przez ludzkie szczątki i za pomocą nauki odkrywa ich historię [wydawca].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce odmienna kolejność aut.
Czujesz, że wszyscy wokół doskonale sobie radzą, a Tobie ciągle coś nie wychodzi? Że koleżankom udaje się godzić życie zawodowe z prywatnym i jeszcze świetnie wyglądać, a Ty w kółko coś zawalasz, choć żyjesz w pędzie. Na początek ucisz swoją wewnętrzną sabotażystkę, diablicę, której podszepty odbierają ci wiarę w siebie, i zastosuj rozpisany na 21 dni plan pomagający odnaleźć życiową radość. Plan powstał z udziałem psychologa, neurobiologa i trenera osobistego. Wykorzystaj zawarte w książce wskazówki i zmień swoje życie na lepsze.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej